趣味はなんですか？
私の趣味の１つにランニングがあります。
かれこれ、ランニングを始めて2年になります。平日の早朝に起きて走るのは辛いので、週末や平日の夜に走っています。
ランニングを始めたきっかけとしては、単純に新陳代謝が悪くなってきたから。
今までは何を食べても太らない体質でしたが、徐々にカロリーの多いものを食べるとその分太るようになってきたのです。
これはマズイ…と思い、ナイキショップで人生初のランニングシューズを購入。値段は16000円程度。
ランニングシューズって結構高いなぁと思いましたが、背に腹は変えられず。このまま中年体型になることだけは避けたかったので、買ってしまいました。
今思えば、この時にちょっと高いなぁと思いながらも1番気に入ったものを買ってよかったなぁと思います。今だにこのランニングシューズはお気に入りで、このシューズが履きたいがためにランニングに行くといっても過言ではありません。
ランニングをすると、気持ちの良い汗もかきます、ランニング中に少しだけ考え事もできますし、頭の中を切り替えることもできるし、気分もスッキリします。
走るスピードはゆっくりでも様々な点でリフレッシュできるのでオススメです。